Ciao Metandante,
oggi vogliamo condividere con te una tecnica potente che ci ha aiutate a vedere i nostri problemi da un altro punto di vista e questo ci ha permesso di trovare una soluzione rapida ed efficace per risolverli.
Ti riportiamo qui la frase di Einstein che dice:
“Non puoi risolvere un problema con lo stesso tipo di pensiero che hai usato per crearlo”.
Questa frase evidenzia una VERITÀ ASSOLUTA che non possiamo sottovalutare.
Partendo proprio da questa frase ti esponiamo la tecnica che ti aiuta a trovare una soluzione ai tuoi problemi rapida e indolore.
Quando hai un problema questo occupa gran parte dei pensieri della tua mente.
Probabilmente pensi a questa situazione ovunque ti trovi: in bagno, a letto, mentre guidi, ecc…
Qualsiasi cosa tu stia facendo il pensiero ti rapisce e ti porta a quel problema, alla ricerca di una soluzione veloce e semplice.
Ma non puoi trovare la soluzione in questo modo, perché, come dice Einstein, stai usando gli stessi pensieri che probabilmente lo hanno generato.
Allora prenditi del tempo e guarda questo problema da un altro punto di vista.
Il punto di vista lo generi in questo modo:
TECNICA
Rimani in piedi ovunque tu sia: in casa, in mezzo ad un prato, ovunque tu voglia e possa sentirti libera di esprimere te stessa.
Poi fletti il corpo e la testa fino quasi a toccare il suolo, le tue gambe rimangono dritte.
La tua testa ora si trova sottosopra e sbuca tra le tue gambe alla ricerca di qualcosa.
Da questa posizione osserva ciò che c’è intorno a te.
Se sei a casa guarda il paesaggio fuori dalla finestra, se sei nel prato fai altrettanto.
Lo vedi? Hai notato che differenza? Hai visto quel particolare che con la testa dritta non avevi notato?
Prima che il sangue annebbi la tua mente, rimanendo sempre in questa posizione, ripeti queste parole:
“Sono pronta a risolvere il mio problema perchè lo sto osservando con occhi nuovi”
“Sono pronta a ricevere la soluzione, che aspetto con fiducia e gratitudine"
Poi alza la testa e respira profondamente.
Ora dovrai solo attendere rispettando quanto hai affermato, quindi mantenendo la fiducia e soprattutto ringraziando come se tu avessi ottenuto già la risposta.
Hai visto quanto è semplice questa tecnica?
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MEDITAZIONI
AFFERMAZIONI POSITIVE.
RIPROGRAMMAZIONE DELLA TUA MENTE.
INTENZIONE
Pratica del LASCIARE ANDARE
Pratica dell'ACCOGLIERE:
La pratica dell’ACCOGLIERE ti permette di accettare gli eventi,
anzichè subirli
La pratica del LASCIARE ANDARE
ti libera dalle catene dei pensieri assillanti
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Ti aspettiamo al prossimo articolo
Simona e Marilena
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